穆格灘遺址位于青海省海南藏族自治州貴南縣茫拉鄉(xiāng)上洛哇村北穆格灘南坎沿，地處穆格灘大沙漠邊緣。該遺址被細砂覆蓋，文化堆積歷史尚不詳，但從地面散布的陶片范圍來看，大約占地100×40米。目前所見的陶片包括加砂陶雙耳罐、壺等殘片，屬于卡約文化時期。穆格灘遺址是青海省級文物保護單位。