南宮通臂拳是邢臺(tái)南宮市的一個(gè)歷史悠久的獨(dú)特拳法，起源于明朝年間，有著百年的歷史，開(kāi)河少林散手通背門的內(nèi)容非常豐富，拳術(shù)、器械、內(nèi)外功、樁功俱全，形成了一個(gè)完整體系，其功法特色鮮明，具有強(qiáng)身健體的功效，屬于河北省非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是南宮輝煌燦爛的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分。